פרק ראשון: מחלות חורף
וירוס מינוס
תכשיר המתמודד בהצלחה בוירוסי השפעת
הצטננות ושפעת
וירוסי השפעת, התפשטותם, הצטננות, טיפול טבעי
שפעת החזירים
הצמח 'סמבוק שחור' וטיפולו בשפעות השונות
סינוסים
דלקות במערות האף, חיזוק המערכת החיסונית
דלקות גרון
ספריי להרגעת דלקות גרון
צמחי מרפא ושפעת
צמחים נוגדי שפעת מרחבי תבל
פרק שני: ילדים
לשון קשורה א'
מהי לשון קשורה?
לשון קשורה ב'
בעיות רפואיות בגלל חיבור הלשון לרצפת הפה
לשון קשורה ג'
ניתוק הלשון וטיפול טבעי
ילדים שמנים
עודף שומנים אצל ילדים, נזקים וטיפול טבעי
שיפור החלב בהנקה
שימוש בעלי עץ המורינגה להגברת ושיפר החלב
חלב רב
חלב אם, צמחים להגברת חלב אם
פרק שלישי: השלד
שמירה על בריאות העצם
צמחים מנקזי רעלים, משככי כאבים, אנטי דלקתיים, מגבירי זרימת דם
כאבי גב וצמחי מרפא
עמוד השדרה, פריצת דיסק, סידן, מגנזיום, ויטמין D, סיליקה, פעילות גופנית
הארכת תוחלת החיים
זרימת דם לקויה, שיפור פעילות המוח, טרשת עורקים, לחץ דם, הפרעות עיכול,
עצירות, המערכת האנדוקרינית, צמחים מחזקים ומרגיעים, צמחים לדיכאון ועוד
פרק רביעי: המוח
השפעת תזונה על המוח א'
חוסר איזון כימי, מחקרים, המלצות לטיפול
השפעת תזונה על המוח ב'
מתכות כבדות, חומצות שומן חיוניות, מחקרים
אלצהיימר
מהי מחלת אלצהיימר? טיפול טבעי
השזיף והמוח
השפעת שזיף אדום על פעילות המוח
פרק חמישי: מחלות
שיפור תפקוד העיניים
תמצית זרעי ענבים לשיפור הראיה
סוכרת סוג 2 (B) א'
מהי סוכרת? סימנים ראשונים, סיכונים
סוכרת סוג 2 (B) ב'
ילדים וסוכרת, מניעה וטיפול
סוכרת סוג 1
הגורמים לסוכרת A, הטיפול הצמחי
צהבת
מהי צהבת? כללי התנהגות, תזונה נכונה וטיפול
הריפוי הטבעי של אסטמה א'
אסטמה מהי? הגורמים אצל תינוקות, הטיפול המקובל
הריפוי הטבעי של אסטמה ב'
רפואה קונבנציונלית, וונטולין, טיפול טבעי
הריפוי הטבעי של אסטמה ג'
נשימה נכונה, פעילות גופנית, ילדים אסמטיים
תזונה נכונה לקצרת (אסטמה)
מזונות הגורמים לאסטמה
מחלת היאפים - עייפות כרונית
גורמים, רפואה קונבנציונלית, צמחי מרפא
אלרגיות באביב
אלרגנים התוקפים את הגוף, תוספים טבעיים להקלה
אלרגיה למזון
רגישות לגלוטן, דלקות עור, רגישות ללטקס, טיפול בצמחים
אנמיה
אנמיה מהי? טיפול מקובל, טיפול צמחי
קנדידה, השמר הלבן
תכשיר מיערות האמזונס לטיפול בקנדידה
מניעה וטיפול בקנדידה
הרחבה אודות פטריית השמר הלבן ונזקיה ושיטות טיפול נוספות
הערמונית (פרוסטטה)
מהי דלקת הערמונית? צמחי מרפא לשיפור וריפוי
ערמונית מוגדלת
הרחבה אודות הערמונית, טיפול נוסף ושונה
אבנים בכליות
כיצד נוצרות האבנים? הטיפול הצמחי
בצל ממיס אבנים בכליות
הבצל ממיס אבנים בכליות
פרק שישי: השמנה
טיפול טבעי בעודף משקל
הגורמים לעודף משקל, דיאטות, הסיבות לכישלון
להרגיע את הבולמוס
מהו משקל תקין? כיצד ניתן לאזן משקל עודף?
פרק שביעי: מזון ותוספים
רימון וסוכרת
מיץ רימונים מתוק מאזן סוכרת
רימון מכיל המון
מחקר אודות שלושים זני רימונים
כל הטוב שבתמר
קינוח בעל ערך, הסיבים שבתמר, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים
שזיף לב-אדום
מחקרים אודות השפעת שזיף אדום על הלב
מורינגה - עץ הקסם
המורינגה כצמח מאכל, רפואה מסורתית, שימוש רפואי
האבוקדו
אבוקדו כמגן על הכבד ומשפר פעילות מערכת העיכול
איזון חומצה/בסיס בגופנו
רשימת מאכלים חומציים ומאכלים בסיסיים
אגרו-משוב
פירות וירקות מיוחדים הגדלים בארץ ותכונותיהם הרפואיות
המלפפון המדהים
12 סיבות לאכילת מלפפון
אלוף שום
כוחות המרפא שבשום, בעיית הריח
הפטריה הסינית
שילוב שתי פטריות ריישי וקורדיספס והשפעתן על הבריאות
זעתר - האנטיביוטיקה של הטבע
מיני זעתר כחומר משמר, מחקרים
פפריקה חריפה להתקף לב
שימוש בפפריקה חריפה לבעיות לב
צמח השיבא מרפא סרטן
הצמח כאנטי סרטני
תבלינים מונעי סרטן
תבלינים אנטי סרטניים, מחקרים, פלפלת, כורכומין, קצח, חומצה אורסולית, זנגוויל
קפה ותה מיוחדים
קפה להורדת כולסטרול, תה לאיזון סוכרת, צמחים מסייעים
הגנב הלבן
מפגעי חלב פרה בגוף האדם, תחליפי חלב
חלב פרה?
מחקרים חדשים אודות נזקי חלב פרה לגוף האדם
אבקת סודה לשתיה
שימושים שונים באבקת סודה לשתיה
הביצה ואני
עשר סיבות לאכילת ביצה כל יום
זהירות, דיאט
הסכנות במשקאות 'דיאט'
ריפוי ברמה התאית
תוסף תזונה MSM והשפעתו המטיבה על הגוף
אומגה 3 צמחית
שמן מזרעי המרווה המרושתת
גרעין הפלא
התכונות הבריאותיות של גרעיני מרוות הצ'איה, הורדת משקל
יש תחליף
שמן אומגה 3 מגרעיני הצ'איה
אבץ
נוגדי חמצון והשפעתם על הבריאות
מחקרים על תזונה לא נכונה, נוגדי חמצון, תוספטף כנוגד חמצון
פרק שמיני: נשים וגברים
שיפור הפוריות
שימוש בצמח 'קוטב מצוי' לשיפור הפוריות
אנדומטריוזיס
מהו אנדומטריוזיס? טיפול מקובל, תזונה וצמחי מרפא
פיברואידים
שרירנים ברחם, טיפול באמצעות תזונה וצמחי מרפא, הנחיות, מיומות, לידה קלה
דודאים
צמח הדודאים כמשפר פוריות
פרק תשיעי: שונות
טיפול משולב
תכונותיהם של צמחי מרפא ושילובם עם תרופות מקובלות
שמן נים
איך להפטר מכינים, עש, וזיהומים אחרים
ריפוי בחומר (חימר, חרסית)
שימושים נפוצים בחימר, שימוש רפואי פנימי וחיצוני
נקיון טבעי
שימוש בקליפות פרי הדר לניקיון הבית
לעכב נזק לעקב
ריפוי נזקים וסדקים בעקב
נשירת שיער
הגורמים לנשירת שיער, צמחים לחיזוק השיער, 'שורשונית'
שינה בריאה
השפעתן של שעות שינה על הגוף ושמירה על השעון הביולוגי
פרק עשירי: ספרים
מחקר סין
אורח חיים נכון, שיפור הבריאות וירידה במשקל, מחקרים אודות תזונה ואורח חיים בריא
שוטי הקפאין
מחקרים אודות השפעתו השלילית של הקופאין על כלי הדם, חוסר איזון ועוד
ילדים עמידים
תזונה נכונה לילדים בעידן המודרני
מפתח עניינים
טבעי
ספר
רביעי
