top of page
מתכונים

תערובת לברזל

 

מצרכים:

100 גרם שקדים קלופים לא קלויים

100 גרם אגוזי ברזיל

150 גרם  שומשום מלא לא קלוי ולא קלוף

100 גרם תמרים

100 גרם דבלות

100 גרם צימוקים שחורים

 

ההכנה:

לטחון הכל יחד ולשמור במקרר.

 

אופן השימוש:

לאכול 2 כפיות ביום.

 

 

המתכון

מופיע

ב"טבעי"

ספר שלישי

טבעי | ספר שלישי
bottom of page